Тренеры по стретчингу; инструкторы, секции стретчинга

Амочкина Юлия Петровна  

Дисциплины: фитнес, хореография, стретчинг, аэробика.

Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов (2010 г.).
Обучение в УКЦ «Знание» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала» (2008 г.); в Московской школе пилатеса – пилатес с малым оборудованием, тренаж на реформере аллегро (2012 г.).
В 2006-2008 гг. – артистка балета высшей категории театра «Русский камерный балет».
Опыт преподавания – с 2008 года (руководитель студии классического танца, персональный тренер).

Район: Кузьминки, Спортивная, Братиславская. Возможен выезд.

Плюс: body-ballet, силовая аэробика, ритмика, свадебный танец, детские танцы, пилатес, калланетика; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.).

1500 руб. / 60 мин.
Аренда зала оплачивается отдельно от стоимости занятия.
При отмене занятия накануне – компенсация в размере 50% от стоимости.
При отмене занятия за несколько часов – компенсация 100%.

Опубликовано 3 отзыва, оценки: 5 , 5 , 5+.

Дюпина Людмила Геннадьевна  

Дисциплины: фитнес, аэробика, стретчинг, ЛФК.

Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (18 лет).
Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.
Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, врач (1992 г.); окончила Ленинградское хореографическое училище им. А.Я. Вагановой, специальность – хореография (1979 г.).
Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), опыт работы в данной области более 5 лет.
Опыт тренерской работы – с 2007 года (тренер по бодифлексу, коррекция веса и объёмов тела; послеродовая реабилитация и коррекция фигуры).

Район: Строгино. Возможен выезд.

Плюс: свадебные танцы, бодифлекс; ЛФК (проблемы с позвоночником и двигательным аппаратом, излишний вес, гипертония, послеоперационная и послеродовая реабилитация).

≥ 1000 (руб./час)

Опубликовано 3 отзыва, оценки: 5+, 5+, 5 .

Бубенцева Алиса Юрьевна  

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг.

Мастер спорта России по художественной гимнастике (2000 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1989 года.
Опыт тренерской работы – с 2002 года в должности тренера-преподавателя по художественной гимнастике в СДЮСШОР.

Возможен выезд.

≥ 900 (руб./час)

Опубликовано 4 отзыва, оценки: 5+, 5+, 5 , 5 .

Сахнова Аэлита Николаевна  

Дисциплины: фитнес, стретчинг, хореография.

Образование: Академия русского балета им. А.Я. Вагановой, специальный курс русского балета, хореография, артистка балета, образование по классу фортепиано, изобразительного искусства, французский язык (г. Санкт Петербург, 1989 г.); ГИТИС (РАТИ), балетмейстерский факультет, специализация балетмейстерский педагог (1993 г.); сертификаты курсов английского языка – beginner, elementary, intermediate, ВКС – International House London, а member of the international house world organization (2007 г.).
Опыт работы – 22 года.
С 1987 года – репетитор, педагог-хореограф, балетмейстер-хореограф, хореограф-постановщик театральных, государственных образовательных учреждений.
Многочисленные зарубежные гастроли.
Подопечные детские коллективы – неоднократные лауреаты международных и всероссийских конкурсов, фестивалей.

Район: Академическая.

Плюс: классический, народный, эстрадный, историко-бытовой танец, развивающая гимнастика, пластика; постановка концертных номеров, свадебного танца, полонеза; фитнес.

Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин.; выезд за МКАД – от 2500 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 450 руб. / 60 мин.

Мальцев Дмитрий Сергеевич  

Дисциплины: йога, стретчинг, клубные танцы.

Семинар по фитнес-йоге, свидетельство от Fitness-Express (2011 г.).
Опыт преподавания – 6 лет (Русский танцевальный клуб, Ритмикс, А-Дэнс, Мартэ; занятия в фитнес-клубах по направлению хатха-йога).
Организатор Urban Dance Camp Russia 2008 мастер-классов для опытных танцоров.

Район: Речной вокзал, Сходненская, Алтуфьево, Щукинская, Водный стадион. Выезд: Север, Центр (Москва).

Плюс: хип-хоп, подготовка к соревнованиям, растяжка, хатха-йога.

1500 руб. / занятие (60-90 мин.) + стоимость аренды зала.

Опубликовано 3 отзыва, оценки: 5+, 5+, 5 .

Моисеева Ольга Константиновна  

Дисциплины: художественная гимнастика, фитнес, стретчинг, хореография.

Мастер спорта по художественной гимнастике (1996 г.).
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по художественной гимнастике (2003 г.).
Курс по фитнесу при Ассоциации профессионалов фитнеса (2010 г.).
Базовый курс фитнеса по системе Пилатеса (сертификат, 2005 г.).
Базовый курс аэробики и степ-аэробики при Федерации аэробики России (сертификат, 1998 г.).
Сертификат семинара «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни».
Тренерский опыт – 8 лет (общеобразовательная школа, занятия по аэробике и художественной гимнастике; фитнес-тренер в спортивно-оздоровительном центре «Кимберли-Лэнд»).

Выезд: Юг, Юго-Запад, Запад (Москва).

Плюс: силовой тренинг, функциональный тренинг, растяжка, пилатес.

≥ 1500 (руб./час)

Опубликован 1 отзыв, оценка: 5−.

Бадорина Анна Владимировна  

Дисциплины: стретчинг, восточные танцы, аэробика.

В прошлом солистка Санкт-Петербургского государственного театра детского балета.
Занимается балетом с 1985 года.
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, факультет искусства, кафедра хореографии, специальность – хореограф (1999 г.).
Государственные курсы инструктора по аэробике и фитнесу (удостоверение, 1997 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года (преподаватель школы танцев, хореограф модельного агенства, инструктор по фитнесу).

Выезд: Юго-Восток, Северо-Запад, Восток, Север, Центр (Москва).

Плюс: стрип дэнс, степ, пилатес, калланетика, гимнастика для беременных, бодифлекс и оксисайз (экспресс-похудение).

≥ 800 (руб./час)

Посох Светлана Сергеевна  

Дисциплины: хореография, художественная гимнастика, стретчинг.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2004 г.).
5 курс Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, факультет сложно-координационных видов спорта, специализация – художественная гимнастика.
Чемпионка Пермского края по художественной гимнастике.
Призёр международных турниров (Ташкент, 2008 г.; США, Нью-Джерси, 2006 г.).
Опыт индивидуальных и групповых занятий – 3 года. Тренер-преподаватель СДЮШОР №24 (Москва, с 2010 г.), СДЮШОР №1 (Пермь).

Возможен выезд.

Плюс: ритмика, бодифлекс, стрип-пластика.

Дети – 700 руб. / 60 мин., взрослые – 1000 руб. / 60 мин. (+ аренда).

Дисциплины: стретчинг, фитнес.

Опыт занятий спортом: фигурное катание – с 1978 года; пилатес, боди баланс, стретчинг – с 2008 года.
Образование: Киргизский государственный институт физической культуры (г. Бишкек), факультет физической культуры и спорта, специальность – преподаватель фигурного катания (1993 г.).
Сертификаты: FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (г. Москва) (2008 г.); Optimum Performance studio, курс – Balanced body University, тренер пилатес мат и боди баланс (Гонконг) (2010 г.).
Курсы повышения квалификации (Гонконг), «Pilates Circuit Circus» и «Reformer Choreography to the Max» (октябрь 2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года (фитнес-центр «Галактика» (г. Краснодар), студия в Гонконге).

Возможен выезд.

Плюс: пилатес, боди баланс (body balance).

Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин.
Занятия в группе: 1000 руб. / 60 мин.

Шатравка Яна Сергеевна  

Дисциплины: стретчинг, восточные танцы, клубные танцы.

«А»-класс по спортивным бальным танцам (1999 г.).
Занимается танцами с 1990 года, фитнесом с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2004 года (сертифицированный инструктор в одном из крупнейших сетевых фитнесов, все виды групповых и танцевальных программ; работа в крупных школах восточного танца и стриппластики).

Возможен выезд.

Плюс: cтрип-пластика, танец живота, восточный танец, клубный танец (go-go, импровизация), пилатес, программы «Здоровая спина» и «Гибкая сила», фитбол, силовые тренировки, функциональный тренинг, фитнес для беременных (1-2 триместр).

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / 60 мин. + аренда 300-1000 руб. / 60 мин. (в зависимости от месторасположения и времени занятий).
Групповые занятия: от 1000 руб. / 60 мин. с группы.

Опубликован 1 отзыв, оценка: 5+.