Тренеры по ОФП; инструкторы, секции ОФП

Мороз Анна Алексеевна  

Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК.

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.).
Чемпионка Москвы и Московской области по бодифитнесу IFBB (2006, 2007 гг.); участник чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу.
Занимается фитнесом с 2000 года, бодибилдингом с 2002 года.
Образование: МИФКиС, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент спортивной организации (2008 г.).
Дополнительное образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) при РГУФКСМиТ – «Тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Мастер тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2006 г.), «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции», «Особенности фитнес-тренировки беременных», «Функциональный тренинг» (2006-2007 гг.), «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах» (2011 г.);
Школа управления FPA – «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор» (2008-2009 гг.);
Studio Pilates Madrid (P.M.А.) – сертифицированный пилатес тренер (2006-2011 гг.).
Опыт работы в сфере фитнеса – более 8 лет (элитные фитнес-клубы Москвы; тренер и руководитель студии пилатес и функционального тренинга; фитнес-директор сети тренажёрных залов).
Автор первого бесплатного портала о кроссфит.
Автор статей «Что же такое пилатес?», «Пилатес — реабилитация позвоночника и суставов. F.A.Q.» и «Что такое кроссфит?».

Район: Октябрьское поле, Аэропорт, Полежаевская. Возможен выезд.

Плюс: работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата, кроссфит, фитнес (силовые тренировки, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг, коррекция веса за 12 недель); пилатес (на малом и большом оборудовании).

От 2000 руб. / 60 мин.
Выезд: Москва – от 3000 руб. / 60 мин.; Подмосковье – от 5000 руб. / 60 мин.
Реабилитация позвоночника и суставов, ЛФК, пилатес: от 3000 руб. / 60 мин.
Составление программы тренировок и питания на месяц: от 3500 руб. / 60 мин.

Опубликовано 12 отзывов, оценки: 5+, 5+, 5+, 5+, 5+, 5+, 5 , 5+, 4 , 5+, 5+, 5+.

Анисимов Олег Александрович  

Дисциплины: ОФП, бокс.

Член Федерации бокса РФ.
Мастер спорта СССР по боксу (1988 г.).
Занимается боксом с 1979 года.
Образование: Дальневосточная государственная академия физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специализация – бокс, специальность – специалист по физической культуре и спорту (1994 г.).
Опыт тренерской работы – с 1994 года (спортивные клубы, второй тренер в СК «Трудовые резервы»).

Район: Университет, Проспект Вернадского. Возможен выезд.

Абонемент: 18000 руб. / 12 занятий по 90 минут.
Разовые тренировки без абонемента: 2500 руб. / 90 мин.; выезд – от 2000 руб.

Опубликовано 12 отзывов, оценки: 5 , 5 , 5 , 5+, 5+, 5 , 5+, 5+, 5+, 5 , 5+, 5 .

Ескулов Радик Джеделович  

Дисциплины: ОФП, цигун, ушу.

5 дуань ушу, Китайская ассоциация ушу (2005 г.).
Чемпион мира по традиционному ушу в классе мастеров (2002 г., Перуджи, Италия; 2010 г., Гонконг).
5-кратный победитель 8 чемпионата мира по традиционному ушу в Гонконге (2010 г.).
Судья международной категории (1999 г., Пекин, Китай).
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность – тренер-преподаватель (2005 г.); магистр по специализации «Физическая культура и технология физического воспитания» (2011 г.).
Курсы повышения квалификации по ушу: Государственный центральный Ордена Ленина Институт физической культуры (1991 г.); Российский государственный университет физической культуры и спорта (2005, 2009 гг.).
Тренер-преподаватель ушу высшей категории (2001 г.).
Опыт преподавания – с 1989 года.
Консультант Студенческой лиги ушу России.

Район: Черкизовская, Щелковская, Комсомольская, Чистые пруды. Возможен выезд.

Плюс: ушу таолу, ушу саньда, тайцзицюань, суставная гимнастика.

Индивидуальные занятия: от 2500 руб. / 60 мин.; выезд – от 3500 руб. / 60 мин.; выезд за МКАД – от 5000 руб. / 60 мин.
Занятия в группе: от 1000 руб. / 60 мин.

Опубликовано 12 отзывов, оценки: 5+, 5+, 5+, 5+, 5+, 5 , 5+, 5+, 5 , 5+, 5+, 5+.

Пилюгин Геннадий Михайлович  

Дисциплины: ОФП, ЛФК.

В большом спорте БССР с 1970 года, спортсмен сборной Беларуси по пентатлону в старшей возрастной категории (до 2008 г.).
Образование: Белорусский государственный орденоносный институт физической культуры, спортивный факультет, специальность – физкультура и спорт (1974 г.).
Повышение квалификации: преподаватель СМГ (Центр организационно-методического обеспечения физического воспитания Департамента образования г. Москва, 2010 г.); преподаватель-тренер, курсы повышения квалификации по современным проблемам теории и методике физического воспитания учащихся и молодежи (АФВиС, г. Минск, 2001 г.); учитель по физическому воспитанию в специальном медицинском отделении (АФВиС, г. Минск, 1995 г.); преподаватель СМГ (специальной медицинской группы) для дошкольного возраста (АФВиС, г. Минск, 1995 г.); руководитель кружка высшей категории (АФВиС, г. Минск, 1994 г.); курсы массажистов (БГОИФК, г. Минск, 1973 г.).
Автор оригинальной профилактико-оздоровительной гимнастики для мужчин всех возрастных категорий; специалист по системе занятий с детьми и взрослыми в вопросах сохранения здоровья.
С ноября 2005 года – ведущий серии мастер-классов для преподавателей СМГ.
2006-2007 гг. – ведущий серии мастер-классов по специально-прикладной подготовке студентов кафедры единоборств АФВиС, г. Минск.
2007 г. – ведущий цикла семинаров по предупреждению профессиональных заболеваний позвоночника и суставов в спортивно-прикладной подготовке и служебной деятельности для сотрудников специальных подразделений по борьбе с терроризмом «Алмаз» МВД РБ, г. Минск.
Опыт тренерской работы – с 1986 года.

Выезд: Юго-Запад, Север, Юг, Центр (Москва).

≥ 2000 (руб./час)

Опубликован 1 отзыв, оценка: 5 .

Великодный Алексей Алексеевич  

Дисциплины: конный спорт, ОФП, фехтование, плавание.

Мастер спорта международного класса по современному пятиборью – стрельба, фехтование, плавание, верховая езда (конкур), бег (2004 г.).
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, кафедра ТиМ фехтования и современного пятиборья, специальность – физическая культура и спорт (2007 г.).
Чемпион Мира по современному пятиборью (2004 г.).
Чемпион Европы по современному пятиборью (2004 г., 2007 г.).
Серебряный призер Европы по современному пятиборью (2005 г.).
Бронзовый призер Европы по современному пятиборью (2006 г.).
Победитель кубка Мира (2006 г.).
10 лет в сборной команде России по современному пятиборью.
Опыт преподавания – 5 лет (Московское училище олимпийского резерва №1, ГУ ЦСТ Москомспорта).
Опыт индивидуальных занятий – 2 года.

Возможен выезд.

Плюс: пятиборье: бег, фехтование (шпага), стрельба, плавание, конный спорт.

Индивидуальные занятия (бег, ОФП, гимнастика, плавание, фехтование, стрельба): 2500 руб. / 60 мин.; выезд за МКАД – 3000 руб. / 60 мин.
Групповые занятия (до 3 человек ): 5000 руб. / 60 мин.; выезд за МКАД – 5500 руб. / 60 мин.
Групповые занятия (более 3 человек ): 8000 руб. / 60 мин.; выезд за МКАД – 8500 руб. / 60 мин.
Конный спорт: 4000 руб. / 60 мин.; выезд за МКАД – 4500 руб. / 60 мин. (аренда лошади и манежа оплачивается дополнительно).

Гущин Сергей Михайлович  

Дисциплины: ОФП, рукопашный бой.

Образование: Российская государственная академия физической культуры, педагогический факультет, специализация – массовые формы физической культуры, преподаватель физической культуры, тренер (1995 г.); Высшая школа тренеров при Российской академии физической культуры, кафедра борьбы, специальность – тренер высшей квалификации по технике самозащиты (1996 г.).
Кунг-фу – степень Ди И То, черный пояс, 1 дан.
Тхэквондо – 2 гып (куп).
Кандидат в мастера спорта по боксу.
Педагогический стаж – 14 лет (Федерация экстремального многоборья, школа боевых искусств – тренер по общей и специальной физической подготовке и рукопашному бою).
Опыт проведения индивидуальных занятий – 14 лет.

Район: Юго-Западная. Возможен выезд.

Плюс: физическая культура, техника самозащиты.

Групповые занятия для детей: 3000 руб. / мес. (2 занятия в неделю), 3500 руб. / мес. (3 занятия в неделю).
Персональные тренировки: 2000 руб. / 60 мин.

Ескулов Жамал Радикович  

Тренер по ОФП и ушу.

Кандидат в мастера спорта России по ушу, судья, действующий спортсмен.
Победитель, призер и участник чемпионатов и первенств СССР, России, Европы и мира, различных международных турниров.
Занимается ушу с 1987 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, краткосрочное обучение по теории и методике преподавания ушу, по дополнительной образовательной программе (2004 г.); краткосрочное обучение по технологии оздоровительно-корректирующего синтез-тренинга детей с ограниченными возможностями здоровья (2005 г.); повышение тренерской квалификации (2009 г.).
Тренер I категории, главный тренер спортивного клуба «Гармония», ведущий тренер Московской области по ушу-таолу.
Награжден в 2004 году как лучший тренер Московской области по ушу-таолу, в 2005 году за большой вклад в развитие спорта Московской области, в 2006 году как лучший тренер Московской области по ушу-таолу.
Занимается тренерской деятельностью с 1997 года. Подготовил чемпионов и призеров России, Московской области и международных турниров по ушу-таолу и ушу-саньда.

Район: Проспект Вернадского. Выезд: Юго-Запад, Юг (Москва).

Плюс: ушу-таолу, ушу-саньшоу.

≥ 2000 (руб./час)

Опубликовано 2 отзыва, оценки: 5 , 5 .

Дисциплины: фитнес, ОФП.

Мастер спорта по гребле на каноэ (1993 г.).
Занимается греблей с 1988 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту (1999 г.).
Участник различных конвенций по фитнесу.
Опыт тренерской работы – с 1999 года (инструктор тренажерного зала, фитнес-клубы Москвы, ОАО «ГК Космос»).

Район: Третьяковская, Марьина роща. Возможен выезд.

1500 руб. / 60 мин.
Абонемент на месяц: 2100 руб. (утро) или 2800 руб. (в любое время).

Дисциплины: ОФП, фитнес. Массажист.

Мастер спорта по легкой атлетике (2001 г.).
Неоднократный чемпион России по легкой атлетике (2000-2008 гг.), призер чемпионата Европы по легкой атлетике (2003 г.).
Занимается легкой атлетикой с 1992 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет реабилитации, специальность – физическая реабилитация (2005 г.); курсы массажа А.А. Бирюкова при РГУФКСиТ, специализации – спортивный, детский, антицеллюлитный, классический массаж (диплом, 2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года (фитнес-клуб).
Массажист сборной команды России по легкой атлетике.

Выезд: Северо-Запад, Запад, Центр (Москва).

Плюс: массаж (общий, спортивный, антицеллюлитный, восстановительный, корректирующий), фитнес (тренажерный зал).

Массаж – 2000 руб. / 90 мин.
ОФП, фитнес – 1500 руб. / 90 мин.

Симонова Мария Геннадьевна  

Дисциплины: фитнес, художественная гимнастика, аэробика, ОФП.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2004 г.).
5 курс Российского государственного университета физической культуры спорта и туризма, отделение сложно-координационных видов спорта, специализация – тренер по художественной гимнастике.
Чемпионка Калужской области по художественной гимнастике (2003 г.)
Участница и призёр российских и региональных соревнований по художественной гимнастике.
Опыт преподавания – 1,5 года.
Опыт индивидуальных занятий – 6 лет.

Выезд: Юго-Восток (Москва); Чехов, Подольск, Щербинка.

Плюс: оздоровительная гимнастика (профилактика: сколиоза, осанка, плоскостопие), растяжка.

От 800 руб. / 60 мин.