Анкеты спортивных тренеров

Климова Ника Шотовна  

Тренер по йоге.

Образование: МГОПУ, практический психолог (1998 г.);
Институт повышения квалификации и дополнительного образования РГУФК; Сертифицированный инструктор по йоге (2004 г.).
Участие в международных семинарах и конвенциях.
Тренерская деятельность – с 2004 года (фитнес-клубы «Камелот Gym» и «Спорт Сервис», медицинский центр).
Курс для преподавателей Аштанга йога центра (2010/11).
Автор статей «Красота рождается внутри нас», «Позвоночник – фундамент нашего здоровья», «Дыхание в ритме города».
Лучший тренер по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (2011 г.).

Район: Университет. Возможен выезд.

Плюс: релаксирующая йога, восстановление после родов, хатха-йога, йога Айенгара, суставная гимнастика, растяжка, пранаяма, медитация; корректный подход к позвоночнику; Калужское шоссе, Киевское шоссе, Боровское шоссе.

Индивидуальные занятия йогой: Москва – 5000 руб. / 90 мин.; выезд за МКАД – от 7500 руб. / 90 мин.

Опубликовано 5 отзывов, оценки: 5 , 5−, 5 , 5 , 5+.

Мороз Анна Алексеевна  

Тренер по фитнесу и ЛФК.

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.).
Чемпионка Москвы и Московской области по бодифитнесу IFBB (2006, 2007 гг.); участник чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу.
Занимается фитнесом с 2000 года, бодибилдингом с 2002 года.
Образование: МИФКИС, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент спортивной организации (2008 г.).
Дополнительное образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) при РГУФКиС – «Тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Мастер тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2006 г.), «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции», «Особенности фитнес-тренировки беременных», «Функциональный тренинг» (2006-2007 гг.), «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах» (2011 г.);
Школа управления FPA – «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор» (2008-2009 гг.);
Studio Pilates Madrid (P.M.А.) – сертифицированный пилатес тренер (2006-2011 гг.).
Опыт работы в сфере фитнеса – более 8 лет (элитные фитнес-клубы Москвы; тренер и руководитель студии пилатес и функционального тренинга; фитнес-директор сети тренажёрных залов).
Автор первого бесплатного портала о кроссфит.
Автор статей «Что же такое пилатес?», «Пилатес — реабилитация позвоночника и суставов. F.A.Q.» и «Что такое кроссфит?».

Район: Аэропорт, Сокол, Преображенская площадь, Октябрьское поле. Возможен выезд.

Плюс: работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата, кроссфит, фитнес (силовые тренировки, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг, коррекция веса за 12 недель); пилатес (на малом и большом оборудовании).

От 2000 руб. / 60 мин. (+ аренда); выезд – от 2500 руб. / 60 мин. (в зависимости от района и оборудования).
Реабилитация позвоночника и суставов, пилатес: от 3000 руб. / 60 мин.
Кроссфит / CrossFit: от 2000 руб. / 60 мин.
Составление программы тренировок и питания на месяц: от 3500 руб. / 60 мин.

Опубликовано 9 отзывов, оценки: 5+, 5+, 5+, 5+, 5+, 5+, 5 , 5+, 4 .

Пушкарева Софья Сергеевна  

Тренер по йоге.

Образование: РГПУ им. Герцена, психолого-педагогический факультет (2000 г.).
Курсы по йоге при Индийском посольстве (2009 г.).
Сертификаты по гештальттерапии.
Тренерская деятельность – с 2001 года (фитнес-клубы «Топ фитнес», «Стар клуб», оздоровительный йога клуб «Русский ашрам»).
Автор статьи «Йога — путь к гармонии и здоровью».
Автор видеоматериала «Йога для женщин от Софьи Пушкарёвой. Комплекс для начинающих: сурья намаскар, пранаяма, задержки, расслабление».

Выезд: Северо-Восток, Север, Центр, Север M1 (Москва).

Плюс: йога для начинающих, хатха йога; йогатерапия при остеохондрозе, сколиозе, грыжах; снижение веса, повышение стрессоустойчивости, гармонизация духовной и физической составляющей, медитация, пранаяма, раскрытие женской сексуальности.

Индивидуальные занятия: Москва – от 3000 руб. / 90 мин.; Подмосковье – от 4000 руб. / 90 мин.
Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Опубликовано 6 отзывов, оценки: 5 , 5 , 5 , 5+, 5 , 5 .

Кладова Екатерина Владимировна  

Тренер по йоге.

Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, специализация – психологическое консультирование, квалификация – психолог, преподаватель психологии (2007 г.).
Серия семинаров для преподавателей по хатха-йоге (Московская федерация йоги). Специализированный курс инструктора по хатха-йоге (Федерация аэробики России) (2002 г.).
Посещала семинары по йоге, целительству, танцедвигательной терапии у таких учителей, как И. Беляев, С. Сидорцов, Я. Демух, К. Гридина, А. Гиршон, А. Таишев (Шамбо Дас), Ц. Теруэль.
Автор учебных дисков:
«Йога на каждый день», «Йога: Растяжка, сила и гибкость», «Йога для беременных», «Йога. Подготовка к родам: дыхание», «Йога. Восстановление после родов», «Йога для похудения», «Релакс йога», «Йога для женщин».
Автор статей для журналов «Аистенок», «Беременность и роды», «Психология на каждый день».
Начала практиковать хатха-йогу в 1998 году. Преподавательский стаж – с июля 2000 года.
Тренер в фитнес-клубах, организатор йога-туров в самые разные точки Земного шара, от Подмосковья до Перу.
Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества.
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (EAP).
Автор статьи «Йога для беременных».

Возможен выезд.

Плюс: хатха-йога, пранаяма, медитация, йога с партнёром, йога для беременных, йога после родов, психологическое консультирование, программа очищения и оздоровления организма, женские практики, танцедвигательная терапия, контактная импровизация, йога-туры в местах силы.

Индивидуальные занятия йогой: от 3000-4000 руб. / 60 мин. или 4000-5000 руб. / 90 мин.

Опубликовано 4 отзыва, оценки: 5+, 5 , 5+, 5+.

Горбунов Игорь Валерьевич  

Дисциплины: карате.

Сихан, черный пояс 5 дан Уэчи-рю Каратэ-до, официально зарегистрированный на Окинаве ученик Ю. Шимабукуро – Ханси, 9 дан Уэчи-рю Каратэ-до (традиция Патриарха стиля).
Президент «Россия Уэчи-рю Каратэ-до Ренмэй».
Практика боевых искусств – с 1975 года.
Тренерская деятельность – с 1989 года.
Среди учеников – победители и призеры международных турниров по тхэквондо и традиционному каратэ.

Район: Чистые пруды, Тургеневская, Сухаревская, Трубная.

Плюс: тхэквондо, кунг-фу, боевое самбо.

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 120 мин.
Групповые занятия: 6000 руб. / мес. (8 занятий)

Опубликовано 4 отзыва, оценки: 5 , 5 , 5+, 5 .

Попов Алексей Александрович  

Тренер по рукопашному бою и карате.

Мастер спорта по армейскому рукопашному бою (2009 г.).
Кандидат в мастера спорта по кёкусинкай карате.
Боец и тренер бойцовской школы «Кайман» по кёкусинкай карате; входит в состав сборной команды ЦСКА по рукопашному бою.
Серебряный призёр чемпионата России по армейскому рукопашному бою Государственного таможенного комитета РФ (2002 г.).
Участник международных турниров по армейскому рукопашному бою.
Неоднократный чемпион и призёр Московских и Российских турниров по карате кёкусинкай (1996 г., 2001-2005 гг.).
Общий стаж занятий единоборствами – 20 лет.
Окончил Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура (2009 г.).
Тренерская деятельность – 5 лет (тренер Московской федерации армейского рукопашного боя).
Опыт индивидуальных занятий – 7 лет.
Автор статей «Армейский рукопашный бой — спорт для всех!», «Не навреди!», «Применение приемов самообороны в условиях экстренной ситуации».
Видео: «Видеоматериалы тренера по рукопашному бою и карате Алексея Попова».

Район: Таганская, Китай-город, Чкаловская, Курская, Выхино, Кузьминки. Выезд: Юг, Восток (Москва).

Плюс: кёкусинкай карате.

Абонемент на месяц – 25000 руб. (12 занятий по 90 мин.); разовое посещение – 3000 руб. / 90 мин.

Опубликовано 15 отзывов, оценки: 5 , 5+, 5 , 5 , 5 , 5+, 5+, 5 , 5+, 5 , 5 , 5 , 5 , 5 , 5 .

Куцевил Александр Валентинович  

Дисциплины: фитнес.

МС по гиревому спорту (1990 г.), КМС по пауэрлифтингу (1998 г.).
Окончил Российскую государственную академию физической культуры (РГАФК, 1996 г.).
Сертификат окончания курсов по бодибилдингу, присвоена квалификация – персональный тренер (2003 г.).
С 2000 г. – инструктор тренажерного зала.
Опыт занятий – 25 лет.

Район: Щелковская. Возможен выезд.

Плюс: бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Персональные тренировки: м. Щелковская – 600 руб. / 80 мин. + 1700 руб. / абонемент клуба на 12 занятий.
Выезд: от 1500 руб. / занятие.

Опубликовано 8 отзывов, оценки: 5+, 5+, 5 , 5+, 5+, 5+, 5+, 5 .

Лазарев Станислав Вячеславович  

Инструктор по йоге.

Занимается классической йогой – с 1984 года (в т.ч. под руководством Льва Тетерникова).
Член ассоциации йоги СССР – с 1992 года.
Свидетельство Всесоюзного научного общества врачей по лечебной физкультуре и спортивной медицине, инструктор хатха-йоги.
Показательные мастер-тренинги на предприятиях (1990-1996 гг.).

Район: Крылатское. Выезд: Запад (Москва).

Плюс: хатха-йога, йога Айенгара, йога для начинающих, детская йога.

Индивиуальные занятия йогой: от 2000 руб. / 90 мин.

Осия Лилия Анатольевна  

Тренер по ЛФК и фитнесу.

Мастер спорта по фитнесу (1998 г.), мастер спорта по акробатике (1991 г.).
Чемпионка мира по модельному фитнесу (Австрия, 2011 г.).
Чемпионка СССР по акробатике (1991 г.), абсолютная чемпионка России по фитнесу (2000 г.); призер чемпионатов Европы и мира по фитнесу (1995-2001 гг.), обладательница многочисленных премий и наград.
Занимается акробатикой с 1979 года, фитнесом с 1991 года.
Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (КГАФК), факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт (1999 г.).
Академия тренингов, «Тренинги личностного роста» (г. Москва, 2001 г.); Институт консультирования и системных решений совместно с Вислохским институтом системных решений (Германия), «Психотерапевтическая лига» (г. Москва, 2007 г.); Школа психологии, «Расстановка в организациях» (г. Москва, 2008 г.); Международная школа коучинга и лидерства, «Коучинг как стиль жизни и профессия» (г. Москва, 2008 г.); факультет психологии Санкт-Петербургского государственного университета, «Коучинг личной эффективности» (г. Санкт-Петербург, 2009 г.).
Автор метода «Архитектура мысли и тела».
Опыт тренерской работы – с 1992 года.
Воспитала чемпионку мира по фитнесу для людей с ограниченными возможностями (Анастасия Белковская, 2011 г.).

Район: Серпуховская, Динамо, Сокол, Аэропорт. Возможен выезд.

Плюс: онлайн-консультации (Skype).

3000-7000 руб. / 60 мин.
Онлайн-консультации: 3000 руб. / 60 мин.; составление питания – 3500 руб. / 60 мин.

Опубликовано 2 отзыва, оценки: 5 , 5+.

Стерликов Виктор Борисович  

Дисциплины: карате, цигун, рукопашный бой, ушу.

3 дан, чёрный пояс по карате (2002 г.); 1 дан, чёрный пояс по тхэквондо (1990 г.).
Инструктор ушу (1987 г.); инструктор рукопашного боя (1989 г.); инструктор цигун (1991 г.); инструктор муай-тай и супертайбо (2005 г.); инструктор тайцзицюань (2007 г.).
С 2007 по 2011 гг. – ежеквартальное обучение и аттестации по оздоровительному цигун и тайцзицюань в Китае и России.
Автор системы рукопашного боя «Всеборье» и оздоровительной программы «Асви-микс».
Президент Центра традиционных оздоровительных методик и боевых искусств мира.
Тренерская деятельность – более 20 лет.

Район: Авиамоторная, Проспект Вернадского, Водный стадион. Выезд: Северо-Запад (Москва).

Плюс: тайцзицюань, реальное карате, тхэквондо.

Индивидуальные занятия (с арендой зала на ст.м. Пр. Вернадского и Авиамоторная): 4500 руб. / 60 мин.
VIP-занятие (с выездом мастера по Вашему адресу): 10000 руб. / 90 мин.